In de regio Rijn en Duin start Humanitas Rijnland binnenkort weer met nieuwe initiatieven rondom het programma ‘Steun bij Verlies’. Voor veel inwoners die een dierbare hebben verloren, is de drempel naar professionele geestelijke gezondheidszorg (GGZ) soms hoog of niet direct noodzakelijk, maar is er wel een grote behoefte aan ondersteuning. De aanpak van Humanitas, gericht op lotgenotencontact en begeleiding door getrainde vrijwilligers, vult hierin een essentiële maatschappelijke rol.

Rouw is 'hard werken' en kan leiden tot gevoelens van eenzaamheid en somberheid, zeker in de donkere maanden. Uit de recente nieuwsbrief van Humanitas blijkt dat er weer ruimte wordt gemaakt voor zowel groepssessies als individuele trajecten. De kern van de methodiek is herkenning en erkenning; het delen van verhalen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten, blijkt vaak een helende werking te hebben die bijdraagt aan het mentaal welzijn.

Aanbod voor diverse doelgroepen Het programma in onze regio richt zich op specifieke groepen om de aansluiting zo goed mogelijk te maken. Zo zijn er lotgenotengroepen voor mensen die hun partner hebben verloren, maar ook speciale groepen voor jongvolwassenen (18-35 jaar). Voor deze laatste groep is rouw vaak extra complex omdat hun leeftijdsgenoten nog volop in de 'opbouwfase' van het leven zitten en zich soms moeilijk kunnen inleven in groot verlies.

De groepen bestaan doorgaans uit zes tot acht deelnemers en komen acht keer bijeen onder begeleiding van twee deskundige vrijwilligers. Tijdens deze bijeenkomsten worden thema’s besproken zoals de impact op het dagelijks leven, omgaan met emoties en het voorzichtig weer oppakken van de toekomst.

Individuele steun

Naast de groepen biedt Humanitas ook individuele ondersteuning aan huis. Een vrijwilliger komt dan tijdelijk bij de inwoner thuis om een luisterend oor te bieden en steun te geven bij het verwerkingsproces. Dit is een laagdrempelige vorm van zorg die voorkomt dat mensen in een sociaal isolement raken.

Inwoners van de regio Rijn en Duin (o.a. Leiden, Alphen aan den Rijn, Katwijk en omliggende dorpen) kunnen zich nu aanmelden of informatie opvragen voor de aankomende startmomenten. Deelname vraagt vaak slechts een kleine onkostenvergoeding.

Bron: Nieuwsbrief Humanitas Rijnland - Steun bij Verlies.