Welzijnskwartier, Zorggroep Katwijk en gemeente Katwijk vinden het belangrijk dat iedereen in onze gemeente gezond en actief kan blijven.

Daarom hebben zij gezamenlijk een Vitaliteitstest ontwikkeld, speciaal voor alle 65-plussers.

De Werkgroep Leefstijl van de Zorggroep heeft hierin meegedacht.

Wat houdt de vitaliteitstest in?

• Startgesprek Positieve Gezondheid (door een welzijnsmedewerker)

• Fysieke testen (door een fysiotherapeut)

  • Valpreventietest

  • De 6-minutenwandeltest

  • Knijpkracht

  • Ooghand coördinatie

• Afsluitend gesprek met beweegadvies (door een beweegmakelaar) 

Op de vitaliteittestdagen zal ook een diëtiste aanwezig zijn waar de bezoekers vrijblijvend langs kunnen gaan om vragen te stellen.

Aanvullend op de vitaliteitstestdagen is ook nieuw:

• De Helpdesk Vitaliteit waar inwoners van Katwijk met hun vragen terecht kunnen.

  • De Vitaliteitsgids zal binnenkort bij de praktijken en apotheken langsgebracht worden. Deze gids kan ter inzage worden neergelegd of meegegeven worden aan geïnteresseerde patiënten.